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SUMMARY:Gschmeidiges Morgenturnen – Bewegt im Park und Verein Annenviertel
DESCRIPTION:„Aktivierende mobilisierende Übungen im Stehen, die den Kreislauf in Schwung bringen, deinen Körper kräftigen und dich geschmeidig wie eine Katze in den Tag gleiten lassen! Sanfte Dehnung sowie  Kräftigung stehen im Vordergrund. Durch Lockerung der Gelenke und mit Faszienübungen regen wir den Lymphfluss an und machen unseren Körper beweglich und stark.“\nWo? Auf der Wiese beim Sportplatz!\nBewegt im Park. Online unter: https://www.bewegt-im-park.at/kurse-finden/gschmeidiges-morgenturnen/ ( https://www.bewegt-im-park.at/kurse-finden/gschmeidiges-morgenturnen/ )\n
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